La obesidad infantil: ¿Se está tomando seriamente?

Por qué hemos visto un aumento de la obesidad infantilEn los últimos 30 años, la tasa de obesidad infantil se ha más que duplicado en niños y cuadruplicó en adolescentes.

La prevalencia de la obesidad en niños de 6-11 años aumentó de 7% en 1980 a 18% en 2012, mientras que el porcentaje de adolescentes obesos de 12-19 años aumentó de 5% a 21% en el mismo período.

Los efectos de la obesidad infantil pueden persistir hasta la edad adulta, y hay preocupación mundial de que si las tasas de obesidad infantil continúan aumentando, también aumentará la prevalencia de afecciones médicas relacionadas.

Esto no sólo pondrá en peligro la salud de las generaciones futuras, sino que también pondrá una enorme presión sobre la economía.

¿Por qué hemos visto un aumento de la obesidad infantil?

El estado de peso en los niños está determinado por el índice de masa corporal (IMC) para los percentiles de edad. Esto calcula la categoría de peso de un niño según su edad y su IMC. Se considera que un niño tiene sobrepeso si su percentil IMC por edad es superior al 85% y se considera obeso si es superior al 95%.

No hay duda de que las principales causas de la obesidad infantil son una dieta poco saludable y la falta de actividad física.

No hay duda de que las principales causas de la obesidad infantil son una dieta poco saludable y la falta de actividad física.

“La disponibilidad de calorías líquidas y calorías vacías, combinadas con un diluvio de comida rápida y anuncios de comida chatarra, han cambiado la forma en que los niños comen.La mayoría de los niños no cumplen con los 60 minutos recomendados de actividad física diaria y gastan una enorme cantidad de La forma en que hemos estructurado nuestra vida cotidiana dificulta que los niños vivan saludablemente “.

Está claro que los cambios en el estilo de vida han tenido un impacto significativo en la obesidad infantil durante los últimos 30 años. Los niños consumían una merienda al día, mientras que uno de cada cinco niños en edad escolar consumía hasta seis meriendas al día.

Los niños consumían una merienda al día, mientras que uno de cada cinco niños en edad escolar consumía hasta seis meriendas al día.La comida y la porción de las porciones de la bebida son también más grandes que eran hace 30 años. A mediados de la década de 1970, una bebida azucarada estándar era de 13,6 onzas, mientras que se sitúa en 20 onzas hoy.

Aunque la disponibilidad de comida chatarra y bebida ha disminuido en las escuelas, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) indican que más de la mitad de las escuelas intermedias y secundarias en los Estados Unidos todavía ofrecen para su compra.

Y la industria de la publicidad, creen los profesionales de la salud, no ha ayudado a las tasas de obesidad infantil, con estudios anteriores que sugieren que los niños expuestos a los anuncios de comida chatarra son más propensos a convertirse en obesos.

Los padres no toman seriamente la obesidad infantil

Parece animar a los niños a comer una dieta saludable y el ejercicio más es la ruta hacia el éxito contra la obesidad infantil. ¿Pero la obesidad infantil se toma en serio lo suficiente como para que esas campañas funcionen?

Un informe reciente de los CDC encontró que el 30.2% de los niños y adolescentes en los Estados Unidos perciben mal su estado de peso. Alrededor del 48% de los niños obesos y el 36% de las niñas obesas consideran que su peso es normal, según el informe.

Los padres deben estar hablando con el pediatra de su hijo acerca de cómo lograr un peso saludable y tomar decisiones más saludables con su hijo - incluso si el pediatra no lo plantea.“A menudo los padres no reconocen cuando sus hijos están sobrepeso porque los niños pequeños con un peso saludable parecen flacos y porque los niños con sobrepeso se están convirtiendo en la norma, los padres a menudo no se dan cuenta cuando sus hijos no están en una pista sana. Creo que sólo empiezan a preocuparse cuando la obesidad afecta sus vidas cotidianas “.

El Dr. Perrin es el autor principal de un estudio que informamos a principios de este año que afirmó que muchos padres adoptan prácticas de alimentación y lactantes que aumentan el riesgo de obesidad de un niño más adelante en la vida.

“Los padres deben estar hablando con el pediatra de su hijo acerca de cómo lograr un peso saludable y tomar decisiones más saludables con su hijo – incluso si el pediatra no lo plantea.Los padres son los mejores defensores de sus hijos”, dijo, añadiendo:

“Los padres pueden desempeñar un papel hablando en las reuniones de la PTA y en las conferencias de padres y maestros, abogando por comidas saludables en guarderías y escuelas y exigiendo que los lugares visitados por los niños, como escuelas y parques, promuevan la alimentación saludable y la actividad física”.

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